Margaryny twarde i miękkie

Dieta w zespole jelita drażliwego

... margaryny miękkie - marchew, sałata, ziemniaki ( puree ), rzodkiewki, pomidory ( bez skórki ), ogórki ( bez skórki, jeżeli są tolerowane ) - jajko na miękko - twaróg i sery topione o niskiej zawartości tłuszczu ( przy braku nietolerancji na laktozę ) ...